MyWorkout - 피트니스 및 트레이닝 - 건강하고 건강한 라이프스타일을 위해
myWorkout - 피트니스 및 트레이닝은 모든 연령대의 여성 및 남성을 위한 피트니스 및 운동 애플리케이션입니다. 체육관이나 가정에서 무료로 사용할 수 있도록 설계되었습니다.
초보자를 위한 myWorkout에는 남성과 여성을 위한 다양한 운동이 포함되어 있습니다. 장비 없이 완료할 수 있습니다. 여기에는 체스트 프레스, 바이셉스 컬, 랫 풀다운, 친업, 백 익스텐션, 벤치 프레스, 로우, 로우 라이크, 레그 프레스 및 기타 많은 운동이 포함됩니다. 덤벨이나 운동 기구와 같은 장비를 사용하여 수행할 수도 있습니다. 다양한 세트와 반복 횟수가 있습니다. 이 응용 프로그램은 또한 각 운동을 수행하는 방법에 대한 정보가 포함된 차트를 제공합니다. 이를 사용하여 운동의 진행 상황을 추적하고 모니터링할 수 있습니다.
게다가 고급 사용자를 위한 남녀 운동이 많이 있습니다. 여기에는 장비를 사용한 세트 및 반복 횟수와 친업, 이두박근 컬, 벤치 프레스, 로우, 로우 라이크, 레그 프레스 및 기타 여러 운동과 같은 일부 운동이 포함됩니다. 또한 다양한 세트와 반복 횟수가 있습니다.
